Morgonträning

22-24 APRIL

 

MORGONTRÄNING

Starta dagen på bästa sätt!

 

På lördagmorgonen erbjuder vi två träningspass:

 

 

  • Intervallstyrkepass: ett kort men intensivt pass med

löpintervaller och löpstyrka. Glädje och svett utlovas!

Passet hålls utomhus med start kl 07.30.

 

  • Yoga: ett mjukt pass med fokus på att hitta avslappning

men också väcka kroppen. Få en stund för dig själv då

du landar på mattan innan det är dags för dagens många

inspirerande föreläsningar. Passet hålls inomhus i en fullt

utrustad gruppträningssal med start kl 08.00.

 

Praktisk information

Passen riktar sig till alla som är intresserade, såväl nybörjaren som den lite mer erfarne; alla deltar efter egen förmåga och unika förutsättningar! Träningspassen är 45 minuter långa. Väskpassning utlovas under passen, och duschar finns tillgängliga efter genomfört pass. Båda träningspassen hålls på universitetsområdet, ett stenkast ifrån föreläsningssalarna.

 

Träningsväskan kan efter passet lämnas i förvaringsskåp under föreläsningspassen. Ta med ett tiokronorsmynt att få loss nyckeln med.

 

Träningspassen är gratis och plats bokas i samband vid bokning av föreläsare. Det är dock begränsat med platser, så först till kvarn gäller!

 

Som våra fantastiska instruktörer säger: “45 minuters träning = tillfredställelse hela dagen!”.

info@ps16.se - #PS16Vaxjo